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Was fördert Bauchfett?
Bauchfett kann durch verschiedene Faktoren gefördert werden. Dazu gehören eine ungesunde Ernährung mit zu vielen Kalorien und zu viel Zucker, ein Mangel an körperlicher Aktivität, Stress, Schlafmangel und genetische Veranlagung. Insbesondere eine hohe Zufuhr von zuckerhaltigen Getränken und Lebensmitteln sowie eine sitzende Lebensweise können zu einer vermehrten Ansammlung von Bauchfett führen. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement zu achten, um die Bildung von Bauchfett zu reduzieren. **
Ist Bauchfett schön?
Schönheit ist subjektiv und jeder hat unterschiedliche Vorlieben. Einige Menschen mögen Bauchfett, während andere es nicht attraktiv finden. Es ist wichtig, sich wohl in seinem eigenen Körper zu fühlen und nicht nur nach gesellschaftlichen Schönheitsstandards zu urteilen. **
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Möbelset für Schlafzimmer in Holz verwittert Anthrazit (sechsteilig)Möbelset für Schlafzimmer in Holz verwittert Anthrazit (sechsteilig) - Sechsteilig - Zerlegt, zum leichten Selbstaufbau (Montageanleitung liegt bei) - Melaminbeschichtet - Im Landhausstil - Aus Holzwerkstoff und Spiegelglas - Breite Variante ist mind. benötigte Gesamtfläche, Einzelmaße sind unten separat aufgeführt - Liegefläche 180x200 cm - In Holz verwittert und Anthrazit - Schlafzimmerset 201 cm Breit, 209 cm Hoch, 63 cm Tief Informationen zur Lieferung: Der Versand dieses Artikels erfolgt per DHL-Superservice. Dieses beinhaltet folgenden Service für Sie:Terminvereinbarung: Sie werden frühzeitig (ein paar Tage im Voraus) durch die ausliefernde Spedition kontaktiert und Ihnen der Auslieferzeitpunkt mitgeteilt. Die Kontaktaufnahme erfolgt per Telefon. Bei telefonischer Nichterreichbarkeit werden Sie per Postkarte über das Auslieferdatum informiert.Lieferung Frei Verwendungsstelle: Der Transport erfolgt an Ort und Stelle. Sie bestimmen, wohin Sie die Ware getragen haben möchten. Ob Dachgeschoss, Erdgeschoss, Schlaf- oder Wohnzimmer - die Ware wird an den von Ihnen gewünschten Ort vertragen.Zwei Speditionsfahrer vertragen die Ware: keine Mithilfe beim Entladen und Vertragen der Ware nötig. Die Speditionsfahrer sind auf den Möbeltransport spezialisiert und entsprechend geschult, somit sind Transportreklamationen nahezu ausgeschlossen.Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Freitags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.Alle aufgeführten Serviceleistungen sind im Artikelpreis enthalten. Es fallen keine weiteren Kosten für Sie an. Bei Insellieferungen kann nur ein reiner Abgabeservice angeboten werden - das Vertragen der Ware + Verpackungsentsorgung entfällt hierbei.2419,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fernseher Schrankwand in Holz verwittert Hochglanz weiß (dreiteilig)Fernseher Schrankwand in Holz verwittert Hochglanz weiß (dreiteilig) - Dreiteilig - Zerlegt, zum leichten Selbstaufbau (Montageanleitung liegt bei) - In modernem Design - Anbauwand aus Spanplatte - Mit Metallgriffen - Mit Kabeldurchlass in der Rückwand - In modernem Hochglanz - Lackiert und foliert - Designer Wohnwand in Weiß und Holz verwittert - Wohnzimmerwand modern 344 cm Breit, 162 cm Hoch, 43 cm Tief Varianten - 001: Standardausführung - 002: mit LED Beleuchtung / für Energieeffizienzklasse LED Informationen zur Lieferung: Der Versand dieses Artikels erfolgt per DHL-Superservice. Dieses beinhaltet folgenden Service für Sie:Terminvereinbarung: Sie werden frühzeitig (ein paar Tage im Voraus) durch die ausliefernde Spedition kontaktiert und Ihnen der Auslieferzeitpunkt mitgeteilt. Die Kontaktaufnahme erfolgt per Telefon. Bei telefonischer Nichterreichbarkeit werden Sie per Postkarte über das Auslieferdatum informiert.Lieferung Frei Verwendungsstelle: Der Transport erfolgt an Ort und Stelle. Sie bestimmen, wohin Sie die Ware getragen haben möchten. Ob Dachgeschoss, Erdgeschoss, Schlaf- oder Wohnzimmer - die Ware wird an den von Ihnen gewünschten Ort vertragen.Zwei Speditionsfahrer vertragen die Ware: keine Mithilfe beim Entladen und Vertragen der Ware nötig. Die Speditionsfahrer sind auf den Möbeltransport spezialisiert und entsprechend geschult, somit sind Transportreklamationen nahezu ausgeschlossen.Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Freitags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.Alle aufgeführten Serviceleistungen sind im Artikelpreis enthalten. Es fallen keine weiteren Kosten für Sie an. Bei Insellieferungen kann nur ein reiner Abgabeservice angeboten werden - das Vertragen der Ware + Verpackungsentsorgung entfällt hierbei.1049,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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TraumGarten System Alu Classic Einzelprofile-silber-1790 - ALT-ALT-ALTDie TraumGarten System Alu Classic Einzelprofile - die Selbstbau-Elemente, mit denen Sie Zäune auf Wunschmaß bauen können. Profillänge : 1790 mm, 2380 Maße HxT: inkl. Feder 160 x 20 mm, Deckmaß 150 x 20 mm Farben : Silber Auf Anfrage können Sie ..44,90 €*Versand: 19,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Sportart gegen Bauchfett?
Welche Sportart gegen Bauchfett? Es gibt verschiedene Sportarten, die effektiv gegen Bauchfett helfen können. Dazu gehören zum Beispiel Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, die dabei helfen, Kalorien zu verbrennen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Auch Krafttraining, insbesondere Übungen für die Bauchmuskulatur, können dazu beitragen, Bauchfett zu reduzieren und die Muskeln zu stärken. Zudem sind auch HIIT-Workouts (High Intensity Interval Training) eine gute Option, um gezielt Bauchfett zu bekämpfen, da sie den Stoffwechsel lange nach dem Training ankurbeln. Letztendlich ist es wichtig, eine Sportart zu wählen, die Spaß macht und langfristig durchgehalten werden kann, um erfolgreich gegen Bauchfett vorzugehen. **
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Wie verliere ich Bauchfett?
Um Bauchfett zu verlieren, ist es wichtig, eine gesunde Ernährung zu haben und regelmäßig Sport zu treiben. Du solltest dich auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Protein konzentrieren und verarbeitete Lebensmittel sowie zuckerhaltige Getränke vermeiden. Kombiniere dies mit regelmäßigem Ausdauertraining und gezielten Bauchübungen, um deine Bauchmuskeln zu stärken und Fett zu verbrennen. **
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Helfen Crunches gegen Bauchfett?
Crunches allein werden nicht ausreichen, um Bauchfett zu reduzieren. Um Bauchfett zu verlieren, ist es wichtig, eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität zu haben, die Cardio-Übungen, Krafttraining und gezielte Bauchübungen wie Crunches umfasst. Es ist auch wichtig, dass man insgesamt Kalorien verbrennt, um Körperfett zu reduzieren. **
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Wie unteres Bauchfett verlieren?
Um unteres Bauchfett zu verlieren, ist es wichtig, eine gesunde Ernährung zu befolgen und regelmäßig Sport zu treiben. Dazu gehören Übungen, die gezielt die Bauchmuskeln ansprechen, wie zum Beispiel Crunches oder Planks. Zudem kann es hilfreich sein, Stress zu reduzieren, da dieser zu einer erhöhten Produktion von Bauchfett führen kann. Auch ausreichend Schlaf und eine ausgewogene Flüssigkeitszufuhr können dazu beitragen, das untere Bauchfett zu reduzieren. Es ist wichtig, geduldig zu sein und realistische Ziele zu setzen, da der Prozess des Fettverlusts Zeit und Engagement erfordert. **
Was hilft bei Bauchfett?
Um Bauchfett zu reduzieren, ist eine Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität entscheidend. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß kann helfen, das Bauchfett zu reduzieren. Zudem ist es wichtig, auf zuckerhaltige Getränke und verarbeitete Lebensmittel zu verzichten. Regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren sowie gezieltes Krafttraining für die Bauchmuskeln können ebenfalls dabei helfen, Bauchfett zu verlieren. Zudem kann ausreichend Schlaf und Stressabbau dazu beitragen, den Stoffwechsel zu regulieren und die Fettverbrennung zu fördern. Es ist wichtig, geduldig zu sein und realistische Ziele zu setzen, da der Abbau von Bauchfett Zeit und Disziplin erfordert. **
Welcher Sport für Bauchfett?
Welcher Sport ist am effektivsten, um Bauchfett zu reduzieren? Es gibt verschiedene Sportarten, die dabei helfen können, Bauchfett zu verbrennen. Dazu gehören zum Beispiel Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, die den Stoffwechsel ankurbeln und Kalorien verbrennen. Auch Krafttraining, insbesondere Übungen für die Bauchmuskulatur, kann dabei helfen, Bauchfett zu reduzieren. Es ist wichtig, eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining zu betreiben, um den gesamten Körper zu stärken und den Stoffwechsel zu erhöhen. Letztendlich ist es entscheidend, regelmäßig Sport zu treiben und eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, um Bauchfett effektiv zu bekämpfen. **
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Produkte zum Begriff Bauchfett:
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Viscera® Hormon Test – Viszerales Bauchfett-Risiko erkennenViscera® Hormon Test – Urintest zur Bestimmung des 11β-HSD-Index Ein erhöhter Anteil an viszeralem (innerem) Bauchfett gilt als bedeutender Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck. Ob sich Fett bevorzugt am Bauch einlagert, hängt nicht nur von Ernährung und Bewegung ab, sondern auch von individuellen körperlichen Voraussetzungen – etwa der Fähigkeit des Körpers, das Stresshormon Cortisol umzuwandeln. Mit diesem Test erfährst du mehr über dein persönliches Risiko für eine verstärkte Bauchfett-Einlagerung. Dieser Test ist sinnvoll, wenn du eine apfelförmige Fettverteilung an dir beobachtest, dein persönliches Risiko für viszerales Bauchfett besser einschätzen möchtest, familiär vorbelastet bist oder deinen Lebensstil gezielt auf eine gesunde Gewichtsentwicklung ausrichten möchtest. Wie funktioniert die Messung? Das Enzym 11-beta-Hydroxysteroid-Dehydrogenase (11β-HSD) wandelt inaktives Cortisol in aktives Cortisol um und beeinflusst dadurch, wie stark sich Fett im Bauchraum einlagert. Da sich das Enzym selbst nicht direkt messen lässt, wird der sogenannte 11β-HSD-Index aus mehreren Cortisol-Metaboliten im Urin berechnet. Ein erhöhter Index kann auf eine gesteigerte Enzymaktivität und damit auf ein erhöhtes Risiko für eine verstärkte Bauchfett-Bildung hinweisen. Das wird analysiert aus dem Urin Cortisol Cortison Tetrahydrocortisol Allo-Tetrahydrocortisol Tetrahydrocortison Aus diesen Werten wird der 11β-HSD-Index als Gesamtergebnis berechnet. Durchführung des Tests Nach deiner Bestellung erhältst du das Testset mit allen notwendigen Materialien und einer ausführlichen Anleitung. In dieser Anleitung erfährst du detailliert, wann und wie du die Urinprobe abnehmen solltest. Lies dir das Dokument unbedingt vorher sorgfältig durch. Anschließend nimmst du die Probe ab und sendest sie mit dem beiliegenden vorausgefüllten Rücksendeumschlag kostenlos an unser deutsches Partnerlabor. Auswertung und Befund Nach etwa 5 bis 7 Werktagen erhältst du einen ausführlichen und leicht verständlichen Befund, der dir aufzeigt, welche Werte im Normbereich liegen und wo Auffälligkeiten bestehen. So bekommst du einen klaren Überblick über deine persönlichen Ergebnisse. Deine Privatsphäre ist uns wichtig Die Entnahme der Probe für den Test kannst du diskret zu Hause durchführen. Wir und unser deutsches Partnerlabor, das mit der Durchführung der Analysen beauftragt wird, nehmen den Schutz deiner Daten sehr ernst. Deshalb hast du den alleinigen Zugang zu diesen Informationen. Sie werden niemals an nicht autorisierte Dritte weitergegeben. Zudem werden alle Proben unmittelbar nach der Analyse entsorgt.112,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schlafzimmerschrank Landhaus modern in Altholz Optik verwittert SpiegelSchlafzimmerschrank Landhaus modern in Altholz Optik verwittert Spiegel - 3 türig, Innenaufteilung: Mit Kleiderstange und Einlegeböden - Zerlegt, zum leichten Selbstaufbau (Montageanleitung liegt bei) - Mit Metallgriffen - Melaminbeschichtet - Inklusive Spiegel - Im Landhausstil - Aus Holzwerkstoff und Spiegelglas - Mit zwei Schubladen mit Metallauszug und Soft Close - In Holz verwittert und Anthrazit - Spiegelkleiderschrank 162 cm Breit, 209 cm Hoch, 63 cm Tief Informationen zur Lieferung: Der Versand dieses Artikels erfolgt per DHL-Superservice. Dieses beinhaltet folgenden Service für Sie:Terminvereinbarung: Sie werden frühzeitig (ein paar Tage im Voraus) durch die ausliefernde Spedition kontaktiert und Ihnen der Auslieferzeitpunkt mitgeteilt. Die Kontaktaufnahme erfolgt per Telefon. Bei telefonischer Nichterreichbarkeit werden Sie per Postkarte über das Auslieferdatum informiert.Lieferung Frei Verwendungsstelle: Der Transport erfolgt an Ort und Stelle. Sie bestimmen, wohin Sie die Ware getragen haben möchten. Ob Dachgeschoss, Erdgeschoss, Schlaf- oder Wohnzimmer - die Ware wird an den von Ihnen gewünschten Ort vertragen.Zwei Speditionsfahrer vertragen die Ware: keine Mithilfe beim Entladen und Vertragen der Ware nötig. Die Speditionsfahrer sind auf den Möbeltransport spezialisiert und entsprechend geschult, somit sind Transportreklamationen nahezu ausgeschlossen.Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Freitags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.Alle aufgeführten Serviceleistungen sind im Artikelpreis enthalten. Es fallen keine weiteren Kosten für Sie an. Bei Insellieferungen kann nur ein reiner Abgabeservice angeboten werden - das Vertragen der Ware + Verpackungsentsorgung entfällt hierbei.1039,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Möbelset für Schlafzimmer in Holz verwittert Anthrazit (sechsteilig)Möbelset für Schlafzimmer in Holz verwittert Anthrazit (sechsteilig) - Sechsteilig - Zerlegt, zum leichten Selbstaufbau (Montageanleitung liegt bei) - Melaminbeschichtet - Im Landhausstil - Aus Holzwerkstoff und Spiegelglas - Breite Variante ist mind. benötigte Gesamtfläche, Einzelmaße sind unten separat aufgeführt - Liegefläche 180x200 cm - In Holz verwittert und Anthrazit - Schlafzimmerset 201 cm Breit, 209 cm Hoch, 63 cm Tief Informationen zur Lieferung: Der Versand dieses Artikels erfolgt per DHL-Superservice. Dieses beinhaltet folgenden Service für Sie:Terminvereinbarung: Sie werden frühzeitig (ein paar Tage im Voraus) durch die ausliefernde Spedition kontaktiert und Ihnen der Auslieferzeitpunkt mitgeteilt. Die Kontaktaufnahme erfolgt per Telefon. Bei telefonischer Nichterreichbarkeit werden Sie per Postkarte über das Auslieferdatum informiert.Lieferung Frei Verwendungsstelle: Der Transport erfolgt an Ort und Stelle. Sie bestimmen, wohin Sie die Ware getragen haben möchten. Ob Dachgeschoss, Erdgeschoss, Schlaf- oder Wohnzimmer - die Ware wird an den von Ihnen gewünschten Ort vertragen.Zwei Speditionsfahrer vertragen die Ware: keine Mithilfe beim Entladen und Vertragen der Ware nötig. Die Speditionsfahrer sind auf den Möbeltransport spezialisiert und entsprechend geschult, somit sind Transportreklamationen nahezu ausgeschlossen.Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Freitags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.Alle aufgeführten Serviceleistungen sind im Artikelpreis enthalten. Es fallen keine weiteren Kosten für Sie an. Bei Insellieferungen kann nur ein reiner Abgabeservice angeboten werden - das Vertragen der Ware + Verpackungsentsorgung entfällt hierbei.2419,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fernseher Schrankwand in Holz verwittert Hochglanz weiß (dreiteilig)Fernseher Schrankwand in Holz verwittert Hochglanz weiß (dreiteilig) - Dreiteilig - Zerlegt, zum leichten Selbstaufbau (Montageanleitung liegt bei) - In modernem Design - Anbauwand aus Spanplatte - Mit Metallgriffen - Mit Kabeldurchlass in der Rückwand - In modernem Hochglanz - Lackiert und foliert - Designer Wohnwand in Weiß und Holz verwittert - Wohnzimmerwand modern 344 cm Breit, 162 cm Hoch, 43 cm Tief Varianten - 001: Standardausführung - 002: mit LED Beleuchtung / für Energieeffizienzklasse LED Informationen zur Lieferung: Der Versand dieses Artikels erfolgt per DHL-Superservice. Dieses beinhaltet folgenden Service für Sie:Terminvereinbarung: Sie werden frühzeitig (ein paar Tage im Voraus) durch die ausliefernde Spedition kontaktiert und Ihnen der Auslieferzeitpunkt mitgeteilt. Die Kontaktaufnahme erfolgt per Telefon. Bei telefonischer Nichterreichbarkeit werden Sie per Postkarte über das Auslieferdatum informiert.Lieferung Frei Verwendungsstelle: Der Transport erfolgt an Ort und Stelle. Sie bestimmen, wohin Sie die Ware getragen haben möchten. Ob Dachgeschoss, Erdgeschoss, Schlaf- oder Wohnzimmer - die Ware wird an den von Ihnen gewünschten Ort vertragen.Zwei Speditionsfahrer vertragen die Ware: keine Mithilfe beim Entladen und Vertragen der Ware nötig. Die Speditionsfahrer sind auf den Möbeltransport spezialisiert und entsprechend geschult, somit sind Transportreklamationen nahezu ausgeschlossen.Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Freitags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.Alle aufgeführten Serviceleistungen sind im Artikelpreis enthalten. Es fallen keine weiteren Kosten für Sie an. Bei Insellieferungen kann nur ein reiner Abgabeservice angeboten werden - das Vertragen der Ware + Verpackungsentsorgung entfällt hierbei.1049,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was fördert Bauchfett?
Bauchfett kann durch verschiedene Faktoren gefördert werden. Dazu gehören eine ungesunde Ernährung mit zu vielen Kalorien und zu viel Zucker, ein Mangel an körperlicher Aktivität, Stress, Schlafmangel und genetische Veranlagung. Insbesondere eine hohe Zufuhr von zuckerhaltigen Getränken und Lebensmitteln sowie eine sitzende Lebensweise können zu einer vermehrten Ansammlung von Bauchfett führen. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement zu achten, um die Bildung von Bauchfett zu reduzieren. **
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Wie verliere ich Bauchfett?
Um Bauchfett zu verlieren, ist es wichtig, eine gesunde Ernährung zu haben und regelmäßig Sport zu treiben. Du solltest dich auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Protein konzentrieren und verarbeitete Lebensmittel sowie zuckerhaltige Getränke vermeiden. Kombiniere dies mit regelmäßigem Ausdauertraining und gezielten Bauchübungen, um deine Bauchmuskeln zu stärken und Fett zu verbrennen. **
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Kronleuchter Hängelampe Pendelleuchte Holz Stahl zink verwittert 6-FlammigBeschreibung Der Nori ist ein transsiktaler 6LT -Kronleuchter, der die gotische, dunkle verwitterte Zinkeisenarbeit mit einer sanften Drape aus Driftwood -grauen Perlen weicher macht. Details • Einsatzort: Innenraum • Minimale Ausfahrlänge: 868mm • Maximale Ausfahrlänge: 2419mm • Oberflächenfarbe: Dunkel verwitterter Zink mit Treibholzgrau • Material: Stahl, Holz • Anzahl Flammen: 6 • Leistung: 40W (Watt) • Fassungsart: E14 • Maße HxLxB: 76,2cm x 82,3cm x 82,3cm Minimale Ausfahrlänge: 868mm Maximale Ausfahrlänge: 2419mm Oberflächenfarbe: Dunkel verwitterter Zink mit Treibholzgrau Material: Stahl, Holz Fassungsart: E14469,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Elstead Lighting Mantle 2-flammige Deckenleuchte in Messing verwittertElstead Lighting Mantle – klassische Deckenlampe mit Prismenglas Die Elstead Lighting Mantle ist eine 2-flammige, deckennahe Innenleuchte mit einer gewölbten Schale aus prismatischem Glas im Holophane-Stil. Sie eignet sich für die dekorative Allgemeinbeleuchtung in Innenräumen und verbindet eine klassische Formensprache mit der charaktervollen Oberfläche in verwittertem Messing. Das strukturierte Glas bestimmt dabei das unverwechselbare Erscheinungsbild der Deckenleuchte. Die Mantle Deckenlampe nimmt zwei separat erhältliche E27-Leuchtmittel auf und ist laut Hersteller für eine maximale Leistung von 60 Watt ausgelegt. Lichtfarbe und Lichtwirkung lassen sich dadurch passend zum gewünschten Beleuchtungskonzept auswählen. In Verbindung mit geeigneten dimmbaren Lampen unterstützt die Leuchte außerdem eine regulierbare Raumbeleuchtung. 2-flammige, deckennahe Deckenleuchte der Serie Mantle Charaktervolle Oberfläche in verwittertem Messing Gewölbter Schirm aus prismatischem Glas im Holophane-Stil Zwei E27-Fassungen für frei wählbare Leuchtmittel Mit geeigneten dimmbaren E27-Leuchtmitteln dimmbar Leuchtmittel sind nicht im Lieferumfang enthalten Technische Produktdetails: Design und Material Marke / Brand Quoizel Farbe Messing verwittert Farbe des Deckenbaldachins Messing verwittert Material Stahl und Glas im Holophane-Stil Abmessungen Höhe 246 mm Breite / Durchmesser 327 mm Ausladung / Tiefe 327 mm Produktabmessungen Höhe 246 mm, Durchmesser 327 mm Produktgewicht 2,3 kg Montage und Einsatzbereich Geeigneter Einsatzbereich Innenbereich Montageart Deckennahe Deckenmontage Schutzklasse Schutzklasse I Elektrische Werte Spannung / Frequenz 220–240 V, 50 Hz Stromversorgung Netzspannung Maximale Leistung 60 W Lampeneigenschaften Anzahl der Leuchtmittel 2 Fassung E27 Integrierte LED Nein Leuchtmittel enthalten Nein Dimmtechnik Dimmbar Mit geeigneten dimmbaren Leuchtmitteln Empfohlenes Zubehör Empfohlenes Leuchtmittel Litec LED-Lampe E27 A60, klar Leistung 8 W Lichtstrom 800 lm Farbtemperatur 3000 K Dimmbar Ja Verpackungsdaten Verpackungsgewicht 2,55 kg Verpackungsabmessungen 37,5 × 37,5 × 24,1 cm217,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Helfen Crunches gegen Bauchfett?
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